Stearinlys og Maraton: Lys Opp Din Løpetur
Denne helgen, da jeg snørte på meg joggeskoene og la ut på min vanlige rute, kunne jeg ikke la være å tenke på hvordan noe så enkelt som et stearinlys kan sammenlignes med løping. Ja, du leste riktig - stearinlys.
Jeg begynte å tenke på det første maratonet jeg fullførte. Utmattet og ivrig etter hvert steg, virket målet lysår unna. Det minnet meg om hvordan et stearinlys, når du tenner det, sakte men sikkert brenner ned. Lysflammen starter livlig, flimrende som vår entusiasme når vi begynner på en ny løpeutfordring. Den representerer ildsjelen inni oss som ønsker å nå nye høyder og sette nye rekorder. Akkurat som vi planlegger og vurderer kloke nøkkelpunkter for en løpetur, må vi også ta hensyn til hvor lang tid det tar et lys å brenne gjennom kvelden.
Under en lang løpetur, når utmattelsen begynner å melde seg, er det lett å la flammen begynne å slukne. Men det er da viljestyrken vår testes. Stearinlys forutsier dette magisk; de kan flamme opp igjen etter å ha blitt nesten blåst ut. På samme måte, med den riktige mentale holdningen og et dypt åndedrag, kan vi finne den indre styrken til å fullføre løpet - å la flammen vår skinne enda sterkere.
Videre er det noe meditativt ved å se et stearinlys brenne ned. Det minner meg om de lange, tankefulle løpeturene hvor man tillater sinnet å vandre, refleksjonene som dukker opp, og roen som oppstår. For meg er nettopp denne tilstanden grunnen til at løping er så mye mer enn trening; det er en form for bevegelsesmeditasjon.
I kveld, la oss la stearinlysene brenne. Ta dem med ut neste gang du legger ut på en langferd i tankene før eller etter en løpetur. La de være en påminnelse om tålmodighet, utholdenhet, og hvordan vår indre flamme skal lyse opp, uansett hvor utfordrende løpet blir. La din lystur, bokstavelig talt, være opplyst av lysene fra stearinlysene. Gi dem et nytt formål - til inspirasjon på din neste løpeøkt.